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動起來!體質好清華降五分

2019-04-10 16:07:38來源:健康時報網|分享|掃描到手機
閱讀提要:春光明媚,正是舒展筋骨的好時候,讓孩子們動起來吧!

(健康時報特約評論員 商 旸) 體育好,上清華更容易!這可不是針對體育特長生的“定向優惠”,而是面向全體參加自主招生同學的“普惠紅利”。據清華今年的自招政策,體質測試成績優良的學生,可以在享受原有降分基礎上,額外獲得5分降分。

“重視鍛煉,增強體質”一直是清華的底色,“為祖國健康工作50年”也是清華大學世代相傳的體育精神。著名體育教育家馬約翰教授(1882年-1966年)講,體育是培養“完全人格”的重要手段。當時清華大學每年派100人留學美國,他告訴同學們,你們不光讀書要棒,身體也要棒,免得外國人說我們“東亞病夫”。他每天都要把同學“轟”到操場上,在新生入學時開設“第一堂體育課”。

體育精神融入一代代清華人的理念中,讓他們終身受益。年過九旬的著名固體力學家黃克智院士曾用“健康加勤奮,一生沒有虛度”來講述自己的經歷。黃老堅持每天鍛煉超過50年,并且在72歲愛上了打網球。

教育與體育,永遠不該“逆向行駛”,只有健康的身體,才能為靈魂的飽滿和學識的厚植扎下根基。毛澤東青年時代寫下《體育之研究》,文中說道:“體育一道,配德育與智育,而德智皆寄于體。”這道出了體育之于成長的基本價值。我國近代著名教育家蔡元培則認為,“完全人格,首在體育”,他主張通過體育運動提高公民道德修養。用一句話講,體育是青少年成長基礎性的教育形式,不僅能讓孩子身體康健,更是一種精神歷練。

如果說強壯體魄是體育帶來的外在塑造,那么品格養成則是更深層的內在砥礪。在體育運動中,孩子們將直面挑戰、困境甚至不公正評判帶來的挫折和失敗,學會在逆境中平衡心態,奮勇拼搏,攻堅克難;參與集體項目,還能培養孩子們的團隊精神,學會如何準確定位自我,怎樣與他人協作。

體育更是一種社交手段,于隊友可成彼此扶持的良伴,于對手也能變成相互激勵的知己。在運動中,孩子可以充分釋放天性,汲取營養,這種身心一體的成長,是習題、實驗室里難以收獲的體驗。

今天的孩子吃得越來越精細,穿得越來越好,玩得越來越新奇,可身體卻越來越虛弱,也欠缺責任感與合作精神。體育是不該被冷落的教育,學校的操場應該“燥起來”,要重新審視體育教育在青少年成長中的特殊作用,更要家長、學校、社會深入思考教育的價值觀念,從孩子成長規律出發,讓體育回歸教育,培養身心都得“滿分”的健康學子。

春光明媚,正是舒展筋骨的好時候,讓孩子們動起來吧!

(責任編輯:楊麗萍)

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