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每句夸贊都是場心理按摩

2019-03-22 15:24:36來源:健康時報網|分享|掃描到手機
閱讀提要:“夸夸群”里的表揚,滿足了一種情緒的宣泄。在別處得不到的肯定,發泄不了的負面情緒,在這里很容易得到滿足,而且沒有成本。一時之間,好像大家都成了曾經那個“別人家的孩子”,鼓勵和自信及時抵達。

(健康時報特約評論員 舒圣祥)有一種無論你做什么都會被夸的“夸夸群”,最近正在高校受到熱捧。上海大學、武漢大學、山東大學等,都建立了夸夸群。無論是網購遇見無良騙子,實習被上司批評,還是在雨天丟了傘,即便是令人心情糟糕的芝麻小事,經過群友們充滿創意的贊美,都能讓人感到瞬間被“治愈”了。

多數人的兒時記憶里,都有個永遠打不敗的對手,名字叫做“別人家的孩子”。他是高大全的完美化身,渾身有著說不完的優點。父母們習慣于樹立一個需要仰視的標桿,試圖以此倒逼孩子向上。而現在,沒有了小紅花的激勵,內心卻依然對他人的贊美充滿渴望。

“夸夸群”的流行,應了我們“求表揚”的普遍心理。不光是年輕人,所有人都如此。日常生活中面對別人的表揚與夸贊,盡管嘴上說著“哪里哪里”,內心卻情不自禁地感到高興。“夸夸群”里陌生人的夸贊,也許聽上去有點假,但卻仍會感到心理上的壓力減輕了。

在現代社會的文明與秩序約束下,每個人對于壓力與挫折,以及由此產生的負面情緒,首先都會保有隱忍的姿態。正向反饋的“夸夸群”,恰好為之提供了心理慰藉。狂歡節之所以受歡迎,一個很重要的原因是它能打破秩序和約束,大家不再謹小慎微地偽裝,而是自由自在地釋放。

“夸夸群”里的表揚,滿足了一種情緒的宣泄。在別處得不到的肯定,發泄不了的負面情緒,在這里很容易得到滿足,而且沒有成本。一時之間,好像大家都成了曾經那個“別人家的孩子”,鼓勵和自信及時抵達。

但這群并不是讓人迷失自我的夢幻空間,而是年輕人自創的心理互助模式。贈人玫瑰,手留余香,娛樂自己的同時,也給了別人需要的支持。遇到挫折與壓力,年輕人一方面需要學會自我調節,另一方面也需要心理上的互助,為年輕人疲憊的心舒壓鼓勁兒。

傳說所羅門群島的原著民,如果要開辟森林做耕地,就會一群人圍著樹木,進行惡毒地咒罵,要不了多久,樹木就會自行枯萎倒地。這是電影里的故事,帶點周星馳式的無厘頭,卻刻畫了一種常見的冷漠。當贊美和微笑成為社會上的稀缺品,渴望得到理解和鼓勵的人,就有可能成為“所羅門群島被罵死的樹”。

給人一句夸贊或一個微笑,于我們是輕而易舉的事,于他人卻可能有意想不到的力量。那是神奇的禮物,能給人以溫情和愉悅,自信和堅強。所以也多夸夸你的孩子和愛人吧。每句夸贊都是場心理按摩,用語言消除疲勞,按摩別人也舒緩自己。

(責任編輯:楊麗萍)

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