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防癌記住這三組“數字密碼”

2019-04-12 22:00:52來源:健康時報網|分享|掃描到手機
閱讀提要:國家中西醫結合腫瘤重點學科、解放軍聯勤保障部隊九〇〇醫院腫瘤科主任陳曦主任醫師建議說,防癌記住這三組“數字密碼”。

受訪專家:陳曦,解放軍聯勤保障部隊九〇〇醫院腫瘤科主任,主任醫師。

擅長治療:從事腫瘤內科專業20多年, 在腫瘤的規范化診斷、化療、生物治療、分子靶向治療、中西醫結合治療方面積累了豐富的經驗。門診時間:每周二上午

(健康時報駐解放軍聯勤保障部隊九〇〇醫院特約記者吳志)4月15日-21日是第25屆全國腫瘤防治宣傳周暨中國抗癌日活動,國家中西醫結合腫瘤重點學科、解放軍聯勤保障部隊九〇〇醫院腫瘤科主任陳曦主任醫師建議,防癌不妨記住這三組“數字密碼”。

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3個“5”:從死亡數據中獲取教訓

我國癌癥流行趨勢上有3個“5”:世界上每5個腫瘤患者中就有1個是中國人,每5個因病死亡病例中就有1個是腫瘤患者,腫瘤患者的平均醫療花費約是其他疾病的5倍以上。

2019年1月,國家癌癥中心發布數據顯示,我國年度惡性腫瘤發病約392.9萬人,死亡約233.8萬人,平均每天超過1萬人被確診為癌癥。近10多年來,惡性腫瘤發病率每年保持約3.9%的增幅,死亡率每年保持2.5%的增幅。

每個人都應該從這些‘死亡數據’中獲得教訓,及時調整自己的生活方式。”陳曦主任醫師指出,外環境沒辦法控制,但是可以從“生活習慣、定期體檢”兩處著手:一是在腫瘤尚未形成時,根據不同的體質、性別、年齡等因素,通過健康的飲食、生活、運動調節方式來預防,比如粗茶淡飯、葷素搭配,多吃新鮮蔬菜和水果,避免酒精、含糖飲料。平時多清理“情緒垃圾”,工作有勞有逸,保持睡眠質量和愉悅心情。二是定期進行個體化的防癌體檢,早發現、早診斷、早治療,如是肺癌的高危人群,應定期做低劑量胸部CT篩查;胃癌高發人群則應重視電子胃鏡檢查。長期便秘或有腸道息肉的患者,應每年做一次電子腸鏡檢查。

2030:精準醫療成為抗癌主力軍

國家《“健康中國2030”規劃綱要》中,將精準醫療的研究和發展列為重中之重。臨床上,整合基因檢測、生物信息及大數據科學集成的新興精準醫療模式,將為每個患者提供“私人訂制”的疾病預防、診療和康復計劃。

“大數據時代的精準診療是腫瘤治療的必然趨勢,根據大數據分析,精準分型、精準預測患者治療效果、不良反應發生率,及復發和轉移的風險。”陳曦主任醫師說,精準醫學是未來的發展方向,不是跟風和趕時髦,臨床上根據患者的基因檢測結果指導臨床診療已成為現實。

此外,由于遺傳學原因導致的染色體和基因異常,在同等刺激條件下,使得部分人群患某些腫瘤的概率大大增加。例如,擁有BRCA1和BRCA2這兩個基因突變的家族傾向于易高發乳腺癌。因此,有某種癌癥家族史的人,在40歲后最好做一下精準防癌篩查,進行遺傳風險評估,通過抽血檢測是否攜帶癌癥易感基因。

3個“3”:國內診療優勢更明顯

世界衛生組織提出3個“3”:1/3的腫瘤可以預防;1/3可以通過早診早治而治愈;1/3可以通過綜合治療提高生存質量、延長生命。對此,陳曦主任醫師呼吁,應大力倡導“家庭抗癌”、“群體防癌”、“規范治癌”等理念,醫生和家屬懂得為患者“當家理財”,使患者有經濟條件持續治療,長期“帶瘤生存”。

陳曦主任醫師特別提醒,在新藥研發方面我國的確是與美國有差距,但絕大多數情況下,我國常見癌癥的治療水平并不遜色于美國。因為國內許多大醫院的專家,臨床經驗豐富,經手的病例更多,有些癌癥的診療水平是高于發達國家的。國務院宣布進口抗癌藥零關稅后,國內診療的優勢更加明顯。此外,有些晚期惡性癌癥沒有更好的治療方法,也可以在正規醫院嘗試免費新藥臨床試驗,從新療法中得到目前國際上最好的治療。

“在提倡‘帶瘤生存’的今天,更注重的是治療能讓患者活多久,活的生活質量好不好?以提高患者生活‘舒適度’為‘底線’。”陳曦主任醫師一再強調,切勿輕信某些補品的虛假治癌廣告,不要盲目地把生命押在所謂的“神藥”、“神醫”或者“祖傳秘方”上。

(責任編輯:鄭帆影)

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