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百歲老人1565名!海南為什么有這么多長壽老人?

2019-04-14 20:56:19來源:健康時報網|分享|掃描到手機
閱讀提要:中國老年學和老年醫學學會抗衰老分會常委、海南醫學院教授蔡望偉表示,擁有較強的自噬功能,也就是人體內的“回收利用”系統功能強,可能是海南老人長壽的秘訣之一。

(健康時報記者林敬)據《海南省老年人口信息和老年齡事業發展狀況報告(2017)》顯示,截止到2017年底,海南省百歲老人1565名,平均每10萬人口中有百歲及以上老年人17.13人,遠遠超過世界長壽地區7.5/10萬的評定標準!

近日,在由北京協和醫學院、海南省衛生健康委員會、三亞市人民政府聯合主辦的“2019南山峰會暨全球應對人口老齡化中國策略論壇”上,中國老年學和老年醫學學會抗衰老分會常委、海南醫學院教授蔡望偉表示,擁有較強的自噬功能,也就是人體內的“回收利用”系統功能強,可能是海南老人長壽的秘訣之一。

自噬(autophagy)一詞來源于希臘詞語auto(自我)以及Phagein(吃),可以通俗地理解為“將自己吃掉”。2016年,日本分子細胞生物學家大隅良典(Yoshinori Ohsumi)因發現細胞自噬機制,獲諾貝爾生理學或醫學獎。

蔡望偉教授說,“通俗地講自噬作用就是細胞清除自身‘垃圾’的能力,也就是說細胞自噬可以分解細胞內的老化或受損的物質,維持身體穩態。比如說我們受到紫外線照射后,可能會有一些蛋白受到了損傷,沒有用了,如果不把它清除掉,它就會成為我們細胞內的垃圾,而細胞自噬功能強就可以自動把這些細胞內受損的蛋白質清除掉”。

為證實自噬能增強可延緩衰老、促進長壽,蔡望偉教授團隊和中國科學院昆明動物所孔慶鵬研究員團隊、周巨民研究員團隊對171名海南百歲老人和近親進行了RNA(核糖核酸)測序分析,其中包括海南76位百歲老人,54位百歲老人的子一代以及41位百歲老人子一代的配偶,結果提示自噬-溶酶體信號通路功能增強可能有助于人類健康壽命的延長。研究結果在Genome Research上發表。

“目前如何來提升我們自身的細胞自噬能力,還沒有很好的方法,目前有研究發現能量限制可以提高生物的自噬功能,有利于延長生物的壽命。在調查中我們發現這些百歲老人生活習慣上還有如下共同特征或許值得我們參考:開朗、健談,飲食節制,粗茶淡飯”,蔡望偉教授說,“多數可以自理的百歲老人基本上是自己單獨生活,所以他們吃得不是很復雜,這其實就是現在我們提倡的能量限制,平時無論遇到多么美味的食物,都要控制一下食量,或許就向長壽又靠近了一步”。

(責任編輯:鄭帆影)

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